經過眼睛模糊的事件後，我學習到了一件事，
很多事不必看的太清楚，凡事有點距離，
才能維持一點美感。
如同畫畫裡的留白，就像視覺上的喘息空間一樣。
太滿的畫面令人窒息、空蕩的畫面也需要平衡，
適當的休息真的很重要，不管是身體上、心理上都是。
與大家共勉
朵麗 20250228
- 2月 28 週五 202514:46
》朵麗的畫畫談心31
經過眼睛模糊的事件後，我學習到了一件事，
很多事不必看的太清楚，凡事有點距離，
才能維持一點美感。
如同畫畫裡的留白，就像視覺上的喘息空間一樣。
太滿的畫面令人窒息、空蕩的畫面也需要平衡，
適當的休息真的很重要，不管是身體上、心理上都是。
與大家共勉
朵麗 20250228
- 2月 17 週一 202514:23
》朵麗的畫畫談心30
跟大家分享一個很舒壓的事！
這個idea 也是我最近從學生身上學到的。
從此，我在家裡有幾塊畫布，是我的「情緒畫布」。
不用思考今天畫什麼、也不用管畫的怎麼樣好不好，
它的功能就是宣洩情緒用的。
人生在世，總會偶爾遇到一些鳥事，
生活周遭也可能滿是壓力，可能也沒辦法對任何人訴說，
或是也怕總是抱怨，會造成朋友的壓力，
這時候就非常需要這個「情緒畫布」。
然後過段時間，可以再拿出來，將它覆蓋上另一幅情緒。
情緒畫布不用多，幾片就夠
反覆使用、又很環保。
有時候這種直覺宣洩的畫，莫名很有藝術感，
畫面若想成為紀錄，也可以拍照下來留念。
畫完以後，非常的舒服好睡～
與大家共勉
朵麗 20250217
- 2月 06 週四 202514:20
》朵麗的畫畫談心29
在畫畫課裡
表面上學習的是技法
但更深層的部分
其實修練的是心
從構圖到上色的過程
如何安然自在非常重要
這關係到
未來如何從畫畫中得到療癒
有同學說
「老師那是妳們已經畫很久了
才能安然自在
我們每一筆都很緊張
怎麼自在？」
妳為何會緊張呢？
因為怕畫不好、怕畫錯
那畫不好畫錯，會怎麼樣嗎？
說實在的，畫畫沒有好不好
也沒有對錯！
只有考試才需要分對錯！
對於容易緊張的同學
反而要先練習心法
要常常告訴自己
嘗試看看豁出去亂畫
妳會發現
反而畫的更好
學習欣賞每個當下
每一筆的過程，都是有它存在的意義
不管好的壞的，都值得感謝
人生亦是
與大家共勉
朵麗 20250206
- 2月 04 週二 202514:17
》朵麗的畫畫談心28
生命很短暫且無常
我們不要浪費在不開心上
曾經聽過一個比喻生命的說法
生命就像公車（列車）一樣
有人上車、有人下車
有緣共乘一段路
且珍惜這段時光
即使只是一起在站牌等車
也是一種緣分
如同我們在這個世界上
也只是短暫的停留而已
車總有到站的時候
每個人的目的地 都不一樣
下車時
也好好道別
若能同樣在總站一起下車
那麼是彼此極大的福分
與大家共勉
朵麗 20250204
- 9月 17 週二 202414:14
》朵麗的畫畫談心27
畫畫什麼時候最開心？
就是這種時候～
不用管是不是主流
不用管別人會不會喜歡
只要專注在我喜不喜歡就好～
以前最常聽人家問我
畫那個能幹嘛？
現在我可以驕傲的說
能讓我喜歡自己
與大家共勉
朵麗 20240917
- 5月 28 週二 202412:37
》朵麗的畫畫談心26
佛教寫經文為了靜心，願佛祖保佑。
基督教天主教禱告，也是為了安定自己的心，而向上帝祈禱。
同樣的，我為了靜心而畫畫。
填色系的畫法，真的好適合當作每天的日記沈澱，
一切盡在不言中，那就畫畫吧。
與大家共勉
朵麗20240528
- 5月 13 週一 202412:34
》朵麗的畫畫談心25
人生的課題，總是錯綜複雜，總是在我們以為自己終於突破闖關成功後，
不容妳喘息的，馬上又接著要面對內心深處的各種情感糾結。
原來愛伴隨的東西，很多很多～
我們總是說愛是無私的、若牽扯到個人利益，那這個愛，就不配稱為愛～
從小有一首歌是這麼唱的
愛是恆久忍耐，又有恩慈，愛是不嫉妒。不求自己利益，不輕易發怒….
當我們還不懂什麼是愛時，這個世界規範了愛的樣子，讓我們學習
。但其實這是兩面的，如同鏡子
不然怎麼會有一句話叫，愛有多深、恨就有多深；恨有多深，愛就有多深。
因此我發現，愛其實同樣伴隨著這些負面情緒與恐懼。
因為，我們只是個平凡人。
且愛著、且傷著、且愛著、且傷著
沒有對錯！而它就是人生課題的過程。
與大家共勉
朵麗20240513
- 11月 18 週六 202312:31
》朵麗的畫畫談心24
很多人說我畫的動物很有神，但其實我不是畫的最寫實的人。
曾經我的老師說：畫人像，首先要愛上畫的對象，與他共舞，
那麼妳就會畫的好。
我也秉持著這個原則，來畫動物。
於是我畫的每隻動物，我都曾經在畫的過程中，
與畫中的牠們對話過，我會邊畫邊說：妳怎麼那麼可愛呀～之類的
當然技術的功力是一回事。
但畫的過程，投注的精神與感情又是另一回事，
我想這就是所謂的靈魂與風格吧。
愛妳所選，選妳所愛
與大家共勉
朵麗20231118
- 7月 23 週日 202312:27
》朵麗的畫畫談心23
曾經我在畫畫的十字路口徘徊過
我問自己的是
我真的很喜歡畫畫嗎？
還是只是因為我喜歡老師
想多跟老師相處才喜歡畫畫呢？
如果沒有老師陪我
那我還喜歡畫畫嗎？
那時的我，很年輕
二十出頭歲
很急於想要在一直讓我受挫的現實生活外，
找到一個可以支撐自己的人，於是從畫畫裏尋求安慰，
而老師成了我逃避現實世界的對象。
為了跟老師能夠持續互動
我努力畫畫，畫到再也畫不出來
畫到好有壓力….
直到，我跟老師告白…
老師拒絕了我之後，我整整一年沒有畫圖，
我才知道….原來那段時間我其實是為了抓住這一個連結，才努力畫畫的，
我當時不是那麼純粹在享受畫畫，是帶著不純粹的期待而畫。
在那之後，我沒有再去找過老師
一方面是不太好意思
一方面我想測試自己對畫畫的感覺
我希望自己可以再回到那種純粹
好多年後，當我能夠真正自己享受其中，
直到35歲的某一天我自己開始教學，這才提起勇氣，回去感謝老師～
感謝老師當時的耐心與耐性。
突然的回想起這段過往。
真正享受畫畫，是與畫畫之間建立關係
才能培養成一輩子的興趣。
不是為了誰，只是為了自己。
與大家共勉
朵麗20230723
- 7月 15 週六 202312:23
》朵麗的畫畫談心22
學畫畫的一個很重要的觀念！
在於老師帶領著同學們，走著這條畫畫之路，
老師介紹著 這條路，怎麼走、怎麼看，
然而路上的風景，妳可以用自己的眼睛去欣賞、去體會，
不是一定要用老師的眼睛去看這個世界～
或許妳可以看到老師沒有看到的風景也是不一定的，
順應當下的狀態，從中去享受、去改變，都是特別的經驗與學習。
學畫畫，學的不止是學習技法，更重要的是修心，
習得一個開放的心，讓自己充滿彈性，才能吸收更多的東西。
與大家共勉
朵麗20230715
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